茂木健一郎の講演

脳の研究家茂木健一郎の講演会に行ってきました。

脳の話や最近の若者のはなしなどとっても楽しい講演会でした。

何かに挑戦してそれを達成できた時に脳はドーパミンという物質をだしてそれが脳の活性化になるそうです。それは若返りにもつながるそうです。

さらに、いつもユーモアを忘れずに笑っている事も若返りには重要なんだそうです！

皆様も参考にしてみてはいかがでしょうか！

さー今日も笑顔で開店～！