茂木健一郎の講演

脳の研究家茂木健一郎の講演会に行ってきました。

脳の話や最近の若者のはなしなどとっても楽しい講演会でした。

何かに挑戦してそれを達成できた時に脳はドーパミンという物質をだしてそれが脳の活性化になるそうです。それは若返りにもつながるそうです。

さらに、いつもユーモアを忘れずに笑っている事も若返りには重要なんだそうです!

皆様も参考にしてみてはいかがでしょうか!

 

さー今日も笑顔で開店~!

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